Barbekü Soslu Tavuk Tarifi
Malzemeler
4 Adet Tavuk Budu
Tuz, Karabiber
300 ml. Barbekü Sosu veya Ketçap
500 gr. Kereviz Sapı
1 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
Åžeker
1 Tatlı Kaşığı Sirke
Devamını okuyun…»
Yorum Yazın 19.10.2008
Malzemeler
4 Adet Tavuk Budu
Tuz, Karabiber
300 ml. Barbekü Sosu veya Ketçap
500 gr. Kereviz Sapı
1 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
Åžeker
1 Tatlı Kaşığı Sirke
Devamını okuyun…»
Yorum Yazın 19.10.2008
Â
Malzemeler
3 Yufka
1.5 Su Bardağı Tahin
1 Su Bardağı Bal
1 Su Bardağı Dövülmüş Fındık
1 Tatlı Kaşığı Mahlep
1 Yumurta Sarısı
1/2 Su Bardağı Pudra Şekeri
YemeÄŸin Tarifi
Çukur bir kapta tahin, bal, mahlep ve dövülmüş fındığı iyice karıştırın. Bir yufkayı tezgaha yayın. Hazırladığınız harcın üçte birini yufkanın üzerine yayın.Ikinci yufkayı harcın üzerine yayarak aynı işlemi tekrarlayın.
Devamını okuyun…»
Yorumlar 1 28.09.2008
Yüzünüzde beliren bu küçük noktacıklar sinir bozucu deÄŸil mi? Ergenlik çağı da geçti, peki neden hala oradalar? Bu konuda yanlış bildikleriniz…
Metabolizma bozukluÄŸu etken
Yağ bezelerinin fazla çalışmasından, hormon veya metabolizma bozukluklarından kaynaklanan en küçük çıbanlardır sivilceler.
Kalıcı izler bırakabilir
En sık yüzde, alında, sırtta, göğüste ve omuzlarda oluşur. Estetik görünümün geçici olarak bozulmasına neden olabilecekleri gibi, şiddetli olan lezyonlar nedbeleşerek iyileştiklerinde kalıcı izler de bırakabilirler.
Devamını okuyun…»
Yorum Yazın 28.09.2008
Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı?
Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz.
1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için.
2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur.
3- Yeterince uyuyun. Böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz.
Devamını okuyun…»
Yorum Yazın 28.09.2008
Şeker bayramının yaklaşmasıyla tatlı yiyeceklerin tüketimi artıyor. Tatlıya düşkünlükleri bilinen kadınlar ve çocukların tatlı tüketimiyle ilgili dikkat etmeleri gereken noktalar var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zerrin Aydın, bayramda aşırı tatlı tüketmemenin formüllerini sizlerle paylaşıyor.
Åžeker Bayramı’nda hem oruç tutanların hem de tutmayanların beslenmelerinde aşırı tatlı, hamur iÅŸi tüketmeye baÄŸlı olarak aksaklıklar, zamanlama sorunları, miktar ve porsiyon ayarlayamama gibi sıkıntılar ortaya çıkıyor. Çocuklar da çok sevdikleri ÅŸeker ve çikolataya bu dönemde doyuyorlar. Peki ama tatlı tüketiminde çocuklar için dikkat edilmesi gereken noktalar neler? International Hospital Etiler Tıp Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Zerrin Aydın, Ramazan Bayramı’nda çocukların da tüketecekleri ÅŸekerli yiyeceklere anne babaların dikkat etmelerini öneriyor ve şöyle diyor:
- Altı-dokuz yaÅŸ arasındaki çocukların günde 50 gram ÅŸeker ya da ÅŸekerli gıda tüketmesine izin var Devamını okuyun…»
Yorum Yazın 28.09.2008