<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Odak Nokta Bitanesiol &#124; Sevgi, aşk, duygusal yazılar, hazır mesajlar, müzik &#187; Cilt Bakımı</title>
	<atom:link href="http://www.bitanesiol.com/category/bayanlara-ozel/cilt-bakimi-bayanlara-ozel/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bitanesiol.com</link>
	<description>Dostluk Kardeşlik ve Paylaşımda Odak Nokta</description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Mar 2010 21:14:46 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Bakımlı kadın, ayaklarından belli olur</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/bakimli-kadin-ayaklarindan-belli-olur.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/bakimli-kadin-ayaklarindan-belli-olur.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 21:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>limoniask</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Vücut Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[ayak]]></category>
		<category><![CDATA[ayak bakım yolları]]></category>
		<category><![CDATA[ayak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[ayaklara nasıl bakım yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[bakımlı kadın]]></category>
		<category><![CDATA[bakımlı kadın tüyoları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=8080</guid>
		<description><![CDATA[Bakımlı kadın, ayaklarından belli olur
Kollarınızı açıkta bırakan giysiler giyip dirseklerinizin ya da kısa etek giyip dizlerinizin görünmesinden çekiniyor musunuz? Yapacağınız pratik bakımlarla bu korkunuzdan kurtulun.
Vücudunuzun ince, tırnaklarınızın manikürlü, saçlarınızın yapılı veya teninizin bronz olması tam anlamıyla mükemmel görünmeniz için yeterli değil. Gerçekten bakımlı bir kadının diz, dirsek ve topuk gibi bölgelerini de ihmal etmemesi gerekiyor.
Diz, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/edb1_diz_200.jpg" alt="bakımlı kadın" TİTLE="bakımlı kadın" width="200" align="left" height="150" />Bakımlı kadın, ayaklarından belli olur<br />
Kollarınızı açıkta bırakan giysiler giyip dirseklerinizin ya da kısa etek giyip dizlerinizin görünmesinden çekiniyor musunuz? Yapacağınız pratik bakımlarla bu korkunuzdan kurtulun.</p>
<p>Vücudunuzun ince, tırnaklarınızın manikürlü, saçlarınızın yapılı veya teninizin bronz olması tam anlamıyla mükemmel görünmeniz için yeterli değil. Gerçekten bakımlı bir kadının diz, dirsek ve topuk gibi bölgelerini de ihmal etmemesi gerekiyor.</p>
<p>Diz, dirsek ve topuklar vücudun sürtünmeye en fazla maruz kalan bölgeleridir. Bu nedenle de kısa zamanda sertleşerek, kurur ve koyu bir renge bürünürler. Bu görüntüyü sadece 3 adımda yok edebilir, ipek gibi bir cilt, yumuşak diz, dirsek ve çatlaksız topuklara kavuşabilirsiniz.</p>
<p><strong>Ovun</strong></p>
<p>Diz, dirsek ya da ayak topuklarınızı avucunuza aldığınız bir miktar temizleme ürünüyle temizleyin. Uygulama yaptığınız bölgeyi yumuşacık bir sünger ya da bez yardımıyla yuvarlak hareketlerle yavaşça ovalayın. Böylece o bölgedeki ölü hücrelerden arınmış olacak ve daha parlak ve yumuşak bir görünüm elde edeceksiniz.</p>
<p><strong>Soyun</strong></p>
<p>Yalınayak gezmek ayaklarınızda çatlak oluşumuna neden olabilir. Bunu önlemek için, banyo sırasında ponza taşıyla topuğunuzu iyice ovalayın. Diz ve dirseklerinizde oluşan sert tabakayı yok etmek için ise, badem yağının içine eklenmiş bir tatlı kaşığı limon suyunu beze sürüp o bölgeye sarın ve 20 dakika bekleyin. Hem renginin açıldığını hem pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.</p>
<p><strong>Nemlendirin</strong></p>
<p>Sürtünmeye en çok maruz kalan diz, dirsek ve topuk bölgelerinde oluşan çatlakları ve sertleşmeleri yok etmek için nemlendirici bir yöntem. Bunun için, bal ve badem yağı kolaylıkla ulaşabileceğiniz mükemmel birer yardımcı. Her banyodan sonra bu bölgelere sürmeyi ihmal edemezseniz yumuşak ve pürüzsüz bir cilde sahip olacaksınız.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/bakimli-kadin-ayaklarindan-belli-olur.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt Bakımı Hakkında Herşey</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/cilt-bakimi-hakkinda-hersey.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/cilt-bakimi-hakkinda-hersey.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 21:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>limoniask</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı dogruları]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı teknikleri]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı yöntemleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=8076</guid>
		<description><![CDATA[Günümüz kadını için cilt bakımı vazgeçilmezler arasında yer alıyor. Ancak iş, öyle arkadaş tavsiyesiyle, etraftan duyduklarınızla olmuyor. İyisi mi siz yazımızı okuyup, bilgilerin doğrularını öğrenin. Vücuttaki en büyük organ cilt ve özellikle de kadınlar cilt bakımıyla son derece ilgili. Ancak bu konuda nelerin yapılması ve nelerin yapılmaması gerektiğine dair o kadar çok söylenti var ki, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/937f_Cilt-Bakimi-Dogru-Yanlis-01.jpg" alt="cilt bakımı" title="cilt bakımı" align="left" width="177" height="265" />Günümüz kadını için cilt bakımı vazgeçilmezler arasında yer alıyor. Ancak iş, öyle arkadaş tavsiyesiyle, etraftan duyduklarınızla olmuyor. İyisi mi siz yazımızı okuyup, bilgilerin doğrularını öğrenin. Vücuttaki en büyük organ cilt ve özellikle de kadınlar cilt bakımıyla son derece ilgili. Ancak bu konuda nelerin yapılması ve nelerin yapılmaması gerektiğine dair o kadar çok söylenti var ki, durumu açıklığa kavuşturalım istedik. Çoğu kadın, nasıl bir cilt bakımı uygulayacağı konusunda oldukça mantıklı fikirler öne sürse de, iş uygulamaya gelince, yapılanlar söylenenlerden farklı olabiliyor.</p>
<p>Yüzümü suyla yıkıyorum. Bu nedenle de toniğe ihtiyacım yok.</p>
<p>Yüzünüzü suyla yıkamanızda hiçbir problem yok. Hatta cildinizi bir sütle temizledikten sonra, yüzünüze bir su çarpmanızda da sakınca yok. Sorun, cildinizin yaklaşık 5.5 seviyesinde pH seviyesine sahip olması. Oysa bu oran suda, oturduğunuz bölgeye ve kullandığınız suyun sertliğine göre, 9.5 e kadar çıkabiliyor. Tonik ise, cildinizin asit seviyesini normale döndürüp, dengeyi sağladığından, su kullanarak bu dengeyi tekrar bozmuş oluyorsunuz. Piyasada satılan tonikleri daha dikkatli inceleyip kendinize uygun bir tanesini seçebilirsiniz.</p>
<p>Gece kremim, gündüz kremimden daha yoğun olmalı.</p>
<p>Bu kişisel seçeneğe bağlıdır. Bazı kadınlar gece kullandıkları ürünün, günlük olarak kullandıklarından daha ağır olmasını isterler ama aslında daha yoğun bir kreme ihtiyaç yoktur. Belki gündüz kullandığınız kremden daha farklı özelliğe sahip bir ürünü tercih edebilirsiniz, mesela sıkılaştırıcı, ya da yaşlanmayı geciktirici ürünler gibi. Ama bunları da hafif ürünlerden seçebilirsiniz. Hem böylece sanki yastığınız yüzünüze yapışacakmış gibi bir kalıt da bırakmaz.</p>
<p>Gündüz ve gece ürünlerim farklı olmalı.</p>
<p>Bu yanlış bir bilgidir. Eğer cilt probleminiz yoksa, tek yapmanız gereken bunu korumak için cilt bakımı yapmanız. Kullandığınız ürünleri de günde iki kez kullanabilirsiniz. Bazıları SPF içeren ürünleri gece kullanmak istemez ama aslında bunda problem yoktur. Diğer seçenek de SPF içermeyen bir nemlendirici kullanmak ve gündüzleri de güneşten koruyan bir ürünü de bunun üzerine sürmektir. Ama amaç az üründe çok iş başarmak, işinizi kolaylaştırmaksa, ikinci seçenek size fazla yardımcı olmayacaktır.</p>
<p>Gece cildime bir şey sürmezsem, cildim nefes alabilir.</p>
<p>Bu düşünce ağır gece kremi kullanmakla ilgi rivayete dayanır. Bazı cilt bakım uzmanlarına göre, gece cildinizi temizledikten sonra, başka bir ürün sürmezseniz, cildiniz kendi dengesini bulur. Bu noktada kendinizin nasıl hissettiği önemlidir. Cildinizi temizledikten sonra, yüzünüze bir şey sürmeniz gerektiğini hissediyorsanız, sürün. Aksi takdirde sürmeseniz de olur. Ancak şunu da unutmamak gerek ki, geceleri cildin kendini yenilemesi için uygun bir zamandır. Bu zamandan faydalanmak iyi olabilir.</p>
<p>Temizleyicim, göz makyajı temizlemekte de kullanılıyor. Bu nedenle ayrı bir ürün kullanmıyorum.</p>
<p>Eğer çok az makyaj yapıyor, ya da kullandığınız temizleyicinin makyajınızı nazikçe ve tamamen temizlediğini düşünüyorsanız, o zaman sorun yok. Bazı ürünlerin formülü, ayrıca bir göz makyajı temizleyicisi kullanımına gerek bırakmayacak şekilde hazırlanmıştır. Ama gözlerinizi tam anlamıyla temizlemek için onları iyice ovalamanız gerekiyorsa, o zaman ikinci bir ürüne ihtiyacınız var. Cilt esnek olduğunda, onu çekiştirip durduğunuzda, erken kırışıklıklara sebebiyet vermiş olursunuz.</p>
<p>Su, cildimi kurutuyor.</p>
<p>Cilt tipiniz ne olursa olsun, su aslında cilt için iyidir. Kaçınmanız gerekense, suyun cildinizde doğal olarak kurumasıdır. Bu olduğunda, su buharlaşır ve cildinizde bulunan doğal suyu da beraberinde götürür. Bu da cildinizin gerilmesine sebep olur. Yüzünüzü yıkayıp, kurular, uygun toniği kullanırsanız, sorun kalmaz.</p>
<p>Çok her zaman iyidir.</p>
<p>Cilt, bir üründen sadece belli miktarları kabul eder ve bunun fazlası buharlaşıp heba olur. Ürünün tamamı cilde nüfuz etse, gerekenden fazlasının gidebileceği bir yer yoktur. Bu da, gözeneklerin tıkanmasına ve birikimlere sebep olur. Bu nedenle ürünü az sürün. Fazlasına ihtiyacınız varsa ekleyebilirsiniz.</p>
<p>Göz kremi göz bölgesinin tamamına sürülmelidir.</p>
<p>Hiç de iyi bir fikir sayılmaz. Göz kremi, yüz kreminden çok farklıdır. Cildin içine nüfuz etmez, yüzeye yayılır. Sürdüğünğüz miktar, bir pirinç tanesinden fazla olmamalıdır. Üstelik de bu miktar, iki göz için birden kullanılan miktardır. Gündüz, sadece göz altına sürüp, gece de tüm göz çevresine sürün. Bunun nedeni, gün içerisinde göz kremini tüm göz çevresine uygulamak, farınızın yayılmasına ve ince bir çizgi halinde iz bırakmasına sebep olur. Eğer göz makyajı yapmadıysanız, o zaman tüm göz çevresine günde iki kez uygulayabilirsiniz. Ancak kullandığınız ürüne dikkat edin. Eğer tüm göz bölgesi için üretilmemiş ve test edilmemişse, şiş gözlerle uyanabilirsiniz.</p>
<p>Vazelin ve bebek yağı harika makyaj temizleyicilerdir.</p>
<p>Gerçek şu ki, oldukça etkilidirler ama onları kullanmak hiç de iyi bir fikir değildir. Petrol bazlı olduklarından suyla parçalanmazlar. Bu nedenle de göz üzerinde tabaka bırakırlar. Bu da göz makyajızın akmasına sebep olur. Bunun yerine yağlı bir göz makyaj temizleyicisi kullanın. Bunlar suyla çözüldüklerinden bu tür problemlere sebeiyet vermezler.</p>
<p>Vazelin ve bebek yağı harika nemlendiricilerdir.</p>
<p>Cevap gene hayır. Bu ürünler tuzak gibidir. Eğer cildiniz kurumaya meğilliyse, denize/havuza girmeden önce vazelin sürebilirsiniz, bu anlamda iyi bir bariyer görevi görür. Vazelin sizi sert rüzgarlardan ve soğuktan da korur ama kesinlikle nemlendiricinin üzerine sürülmelidir. Bebek yağı, bebeklerin nemli cildine sürülüp, bu nemi sabitlemek için üretilmiştir. Vazelin ya da bebek yağını nemlendirici yerine kullanırsanız, cildi bloke eder. Bunun sonucunda da cilt kendi lipitlerini ve nemini üretemez hale gelir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/cilt-bakimi-hakkinda-hersey.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kivi Maskesi</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/kivi-maskesi.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/kivi-maskesi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:23:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt maskesi]]></category>
		<category><![CDATA[kivi maskesi]]></category>
		<category><![CDATA[maske]]></category>
		<category><![CDATA[Vücut Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[yeşil mucize]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=8043</guid>
		<description><![CDATA[Kivi, derimizdkei bakterileri öldürüyor,ölü deri tabasını temizliyor ve cildimizi canlandırıyor. Kış aylarının ekşi meyvesi kivi cilt bakımında oldukça etkili. Kivi içinde bulunana vitaminler sayesinde cilt üzerindeki ölü deriyi temizliyor,cildi canlandırıyor.  Vitaminler besler  C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biri kividir. C Vitamini ise kolajenin en iyi besinlerinden biridir. Ayrıca kivi, bir miktar B [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-3562" src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/7c60_Kivi-Maskesi.jpg" alt="Kivi-Maskesi" width="248" height="248" />Kivi, derimizdkei bakterileri öldürüyor,ölü deri tabasını temizliyor ve cildimizi canlandırıyor. Kış aylarının ekşi meyvesi kivi cilt bakımında oldukça etkili. Kivi içinde bulunana vitaminler sayesinde cilt üzerindeki ölü deriyi temizliyor,cildi canlandırıyor.  Vitaminler besler  C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biri kividir. C Vitamini ise kolajenin en iyi besinlerinden biridir. Ayrıca kivi, bir miktar B vitamini ve zengin minerallerle doludur. Örneğin kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi. Tümü de cildimize yararlıdır.  Maskenizi kendiniz hazırlayın…  Dilimlenmiş kivi halkaları  Fazla olgunlaşmamış bir kivinin kabuklarını bir zar gibi soyun, sonra keskin bir bıçakla, mümkün olduğu kadar ince dilimlere ayırın. Ardından rahatça uzanıp, hatta bir de müzik eşliğinde bu halkaları yüzünüze yerleştirin. Cilt tipinize bağlı olarak 5-15 dakika kadar bu şekilde dinlenin.  Kivi suyu ile kompres  Kiviyi önce presle veya blender ile sıvı hale getirin. Sonra steril bir sargı bezini hazırladığınız kivi suyuna batırarak, yüzünüze kompres yapın. Bu işlemi 10 dakika kadar sürdürebilirsiniz.  Kivi suyu + kil  Kivi suyuna bir miktar kil ilave edip, temiz ve küçük bir tahta kaşıkla krem kıvamına getirin. Bu karışımı maske şeklinde yüzünüze sürün. Sırt üstü uzanıp veya koltuğa yaslanıp 10 dakika dinlenin.<span id="more-8043"></span> Bu maske özellikle yağlı ve sivilceli ciltler için çok yararlıdır.  Her cilt özeldir  Herkesin cildinin kendine has özellikleri vardır. Örneğin vitamin ve mineralleri emebilme kapasitesi aynı değildir. Kalın ve yağlı ciltlerde emilim daha zordur ve ölü tabakalar daha fazladır. Bu nedenle daha güçlü ürünlere ihtiyaç duyarlar. Kişinin yaşı da önemlidir. Zamanla cildin emme gücü azalır. Dolayısıyla ya daha güçlü ürünler seçmek ya da kullanma sıklığını artırmak gerekir.  Kalın ve yağlı cilt  Cildiniz kalın ve yağlı ise, kivi maskeleri sizin için idealdir. Cildinizdeki gözenekleri sıkıştırır ve yağlanmayı dengeler. Mümkünse olgunlaşmamış kivi kullanmaya çalışın. Haftada iki kere 15 dakikalık maske uygulayabilirsiniz. Eğer sivilceleriniz varsa, killi maskeyi tercih edin.  Yağlı ve ince ciltler  Bu tip ciltler kadınlara özgüdür. Erkeklerin cildi genelde daha yağlı ve kalındır. Ne yazık ki ince ciltler kolayca sarkabilir. Kivi maskesi bu tip cilt için çok uygundur. Bol miktarda C vitamini sayesinde kolajen sentezi artar ve cilt gerilir. Haftada 2 kez 5&#8242;er dakikalık maskeler sizin için yeterlidir.  İnce ve kuru cilt  En hassas cilt tipidir. Şevkat ve bakıma ihtiyacı çoktur. Kivinin özellikle kabuk kısmındaki C vitamini bu tip ciltlerin yenilenmesine yardımcı olur. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz. Cildin tahriş olmaması için maskeyi 5 dakikadan fazla tutmayın.  Normal cilt  Kivi maskesi bu tip ciltleri daha da berraklaştırır ve rengini açar. Maske için önereceğim sıklık ve süre, haftada 2 kez, 10 dakikadır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/kivi-maskesi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt bakımı</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/cilt-bakimi.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/cilt-bakimi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakım incelikleri]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[siyah noktalar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=5261</guid>
		<description><![CDATA[
Cilt bakımı
Daha canlı bir cilt için;
Birer tatlı kaşığı havuç, salatalık ve limon suyu ile badem yağını karıştırıp, yüzünüze yedirin. Dışarı çıkarken de mutlaka 20 koruma faktörlü bir bir krem kullanın.
* Dekolte maskı
- Bir çorba kaşığı buğday özü
- Bir çorba kaşığı yulaf unu
- İki çorba kaşığı üzümpekmezi karıştırıp tülbent üzerine serin. Dekoltenize yerleştirip, 20 dakika bekletin.
Yıkadıktan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/Cilt-bakımı.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-5262" title="Cilt bakımı" src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/Cilt-bakımı-300x270.jpg" alt="" width="450" height="270" /></a></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">Cilt bakımı</span></strong></p>
<p>Daha canlı bir cilt için;<br />
Birer tatlı kaşığı havuç, salatalık ve limon suyu ile badem yağını karıştırıp, yüzünüze yedirin. Dışarı çıkarken de mutlaka 20 koruma faktörlü bir bir krem kullanın.</p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">* Dekolte maskı</span></strong></p>
<p>- Bir çorba kaşığı buğday özü<br />
- Bir çorba kaşığı yulaf unu<br />
- İki çorba kaşığı üzümpekmezi karıştırıp tülbent üzerine serin. Dekoltenize yerleştirip, 20 dakika bekletin.</p>
<p>Yıkadıktan sonra dekolte bölgenize eşit miktarda jojba yağı, buğday yağı, havuç yağından oluşan karışımı <span id="more-5261"></span>masaj yaparak sürün.</p>
<p><strong>NOT:</strong> Dekolte kadınlar için son derece önemlidir.Yaşınızı ele verir. Hiçbir şey yapamıyorsanız kullandığınız kremle dekoltenize düzenli masaj uygulamalısınız.</p>
<p><strong><span style="color: #a0522d;">* Ten rengi koyu olanlara<br />
</span></strong><br />
Bir tatlı kaşığı lanolin ile bir çorba kaşığı vazelini benmari usulü eritin, içine bir çorba kaşığı portakal suyu,<br />
bir tatlı kaşığı taze elma suyu, bir çorba kaşığı beyaz kili ekleyin. . Karışımı bir cam şişede, soğuk yerde<br />
muhafaza edin. Evde olduğunuz zaman bu karışımı yüzünüze sürün, kalabildiği kadar kalsın,<br />
ardındanyıkayın. Maskeyi üç gün tekrarlayın. Dışarı çıkarken de en az 20 koruma faktörlü bir krem krem<br />
kullanın.<br />
<span style="color: #000000;"><br />
<strong>* Siyah noktalarla ilgili sorunlar </strong></span></p>
<p>Siyah noktalar cilt tipinizin yağlıya dönük karma olduğunu gösterir. Haftada bir peeling yapmalısınız. Birer<br />
çorba kaşığı yulaf unu, kil, su ve kremi karıştırıp cildinize sürün, beş dakika sonra ovarak çıkarın. Ayda bir<br />
uzmana temizletmeyi de deneyebilirsiniz.</p>
<p><strong><span style="color: #483d8b;">* Kuru cilt, göz kenarlarında kırışıklıklar ve ellerdeki kuruluk</span></strong></p>
<p>Haftada bir gün elma suyuyla tüm yüzünüze kompres yapın ve yüzünüzü yıkamadan yatın. Elma suyunu ertesi sabaha kadar cildinizde bekletin.</p>
<p><strong><span style="color: #2f4f4f;">* Elleriniz için de şunu yapabilirsiniz: </span></strong></p>
<p>Eşit miktarda buğday özü yağı, jojoba yağı ve avokado yağını karıştırİp ellerinize sürün ve bekletin. Tırnaklarınıza bademyağı sürmenizin de faydasım görürsünüz.<br />
S.Dumankaya</p>
<p><strong><span style="color: #708090;">* Kuru cilt için duş jeli</span></strong></p>
<p>- Bir kahve fincanı el sabunu<br />
- Bir çorba kaşığı zeytinyağı<br />
- Üç çorba kaşığı kayısı yağı<br />
- Üç çorba kaşığı soya yağı<br />
Bu malzemeleri karıştırıp banyo işleminiz biterken tüm vücudunuza sürün. 5 dakika sadece su tuttuktan sonra kurulayın.</p>
<p><strong><span style="color: #4169e1;">* Kırışıklıklara formul</span></strong><br />
Olgun ve yumuşak bir avokadonun dörtte birini ezin. İçine bir çay kaşığı bal, çeyrek limon suyu ekleyip, göz çevrenize ve dekolte bölgenize sürün. Yarım saat kadar beklettikten sonra. hafifçe ovarak çıkarın. Eğer uygulamayı gece yaptıysanız, hiç yıkamadan&#8217; yatın ve yüzünüzü sabah yıkayıp ondan sonra cildinize uygun bir krem sürün.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">* Vücutta oluşan çatlakları önleme</span></strong><br />
İlk olarak yeni çatlaklar oluşmasını engelleyip, derinin toparlanmasını sağlayalım. İşe kese yaparak başlayın, çünkü temiz cilt uyguladığınız karışımları daha çabuk ve iyi şekilde emer. Keseden sonra 20&#8242;şer gram kakaoyağı, bademyağı, kayısıyağı ve gliserin, 10&#8242;ar gram ketenyağı, saf zeytinyağı, çörekotuyağı ve kantaronyağını karıştırıp bununla sorunlu bölgelere masaj yapın.<br />
Uygulamayı her gün tekrarlayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/cilt-bakimi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ebru Şallı&#8217;nın Güzellik Sırları</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/ebru-sallinin-guzellik-sirlari.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/ebru-sallinin-guzellik-sirlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 23:14:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nazli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Ebru Şallı]]></category>
		<category><![CDATA[Ebru Şallının Güzellik Sırları]]></category>
		<category><![CDATA[Ebru Şallının Güzellik Tüyoları]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik tüyoları]]></category>
		<category><![CDATA[makyaj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=5228</guid>
		<description><![CDATA[Herzaman bakımlı ve şık görmeye alıştığımız Ebru Şallı güzellik sırlarını açıkladı.
* Güne başlarken yüzünüze ne gibi uygulamalar yapıyorsunuz? 
Sabahları yüzümü sadece suyla yıkarım. Ardından tonikle silerim ve günlük nemlendiricimle gözaltı kremimi kullanırım.
* Yüzünüz ve vücudunuz için hangi ürünleri tercih ediyorsunuz? 
İkisi için de hep aynı ürüne bağlı kalmam, yenilikleri takip etmeyi severim. Yüzüm için genellikle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/a0bb_ebru-salli.jpg" alt="ebru şallı" width="117" height="153" align="left" />Herzaman bakımlı ve şık görmeye alıştığımız <a href="http://www.bitanesiol.com/tag/ebru-salli">Ebru Şallı</a> güzellik sırlarını açıkladı.</p>
<p><strong>* Güne başlarken yüzünüze ne gibi uygulamalar yapıyorsunuz? </strong><br />
Sabahları yüzümü sadece suyla yıkarım. Ardından tonikle silerim ve günlük nemlendiricimle gözaltı kremimi kullanırım.</p>
<p><strong>* Yüzünüz ve vücudunuz için hangi ürünleri tercih ediyorsunuz? </strong><br />
İkisi için de hep aynı ürüne bağlı kalmam, yenilikleri takip etmeyi severim. Yüzüm için genellikle Dr. Murad ve Christian Dior ürünlerini kullanıyorum. Özellikle maskelere çok meraklıyım; çok çeşitli maskeler uyguluyorum cildime. Clarins, Dr. Murad, Decleor, Christian Dior, Clinique gibi birçok farklı markanın maskelerini kullandım. Vücudum içinse Lancome, Victoria&#8217;s Secret, The Body Shop ve Sebamed gibi markaları seviyorum<span id="more-5228"></span>.</p>
<p><strong>* Makyaj yaparken en çok hangi renkleri kullanıyorsunuz?</strong><br />
Yumuşak tonlar; özellikle de pembe tonları ama bazen gri ve mavi renkte farlar da kullanabilirim. Renkten korkmam. Dudak parlatıcılarında açık renkleri tercih ediyorum ama bu yıl mat rujlar da favorim oldu.<br />
<strong><br />
* Bir davete katılırken makyajınızı kendiniz mi yaparsınız?</strong><br />
Kendim yaparım çünkü kendi yüzümü çok iyi tanıyorum, çok zor olmuyor.</p>
<p><strong>DENGEYİ KORUMAK ÖNEMLİ</strong></p>
<p><strong>* Gece makyajınızda ne tür renkler kullanmayı tercih ediyorsunuz?</strong><br />
Ya dudağımı ön plana çıkarırım ya da gözümü&#8230; Dolayısıyla dengeyi korurum. Çok ağır makyajı sevmiyorum. İnsanları olduğundan yaşlı gösteriyor, beni de öyle.</p>
<p><strong>* Makyajda 10 yıl öncesine göre neler değişti? 10 yıl önce ve şimdi yaptığınız makyajın arasında fark var mı? </strong><br />
Makyaj stilleri çok değişti tabii. Eskiden maske gibi kalın makyajlar yapılırdı. Şimdi bakıyorum daha hafif, daha yumuşak tonlar tercih ediliyor, bence çok daha iyi.</p>
<p><strong>* Makyajda &#8216;asla kullanmam&#8217; dediğiniz renkler ya da ürünler var mıdır?</strong><br />
&#8216;Asla kullanmam&#8217; dediğim renk yoktur sanırım ama son dört yıldır inanın hiç fondöten kullanmıyorum. Pudra ile allık işimi görüyor. Umarım fondötene ihtiyacım olmaz çünkü kullanmayı hiç sevmiyorum. Onun dışında bir de simli ürünlerden hiç hoşlanmam. Geçtiğimiz günlerde eşim Harun&#8217;un isteği üzerine simli bir eyeliner aldım, gerçi çok başarılı çıktı; hiç dökülmüyor. Nadir de olsa bir tek bunu kullanıyorum ama bunun dışında sim hiç sevmiyorum. (Cosmopolitan)</p>
<p><strong>Doğallığın bozulması kötü</strong><br />
Estetik hakkında ne düşünüyorsunuz? Dozunda olduğu sürece karşı değilim ama gereksiz yere yapılan estetik operasyonları hiç hoş bulmuyorum. İleride yüzüm kırıştığında bile yine de düşünürüm, çünkü doğal görünümün bozulması çok kötü.</p>
<p><strong>Asla makyajla yatmayın </strong><br />
<strong>* Bize önerebileceğiniz güzellik tüyolarınız neler? </strong><br />
Güzellik tüyosu biter mi? Sürekli takip halindeyiz. Haftada bir gün muhakkak yüz peelingi ve maskeleri uygulamayı öneriyorum. Çünkü şehir hayatı cildi gerçekten çok yoruyor. Bir de asla makyajla yatmayın. Cildinizi her gün çok iyi temizleyin. Temiz cilt nefes alabilen cilttir.</p>
<p><strong>* Bugüne kadar aldığınız en önemli güzellik tavsiyesi neydi?</strong><br />
Günde sekiz saat uyku, cildi ve hücreleri yeniliyor. Bunu birçok uzmandan duydum. Dolayısıyla günde sekiz saat uykuya çok önem veriyorum.</p>
<p><strong>Pilates mutlu yapar<br />
Spora çok düşkünsünüz, değil mi?</strong><br />
Haftada dört gün pilates yapıyorum, bir ya da iki gün de 30 dakika yürüyorum. Pilates&#8217;i iki buçuk yıldır yapıyorum ve bu yaz pilates eğitmenliği dersleri aldım. Her tür sporun kadınlara yararı var tabii ki ama ben pilates yapmalarını özellikle tavsiye ediyorum, kendilerini mutlu hissedecekler.</p>
<p><strong>Yeşil çaysız bir hayat düşünemem </strong><br />
<strong>* Formunuz için takip ettiğiniz bir diyet programınız var mı? </strong><br />
Formda kalmak için spor şart. Ayrıca sağlıklı, dengeli, az az ama sık sık yemek yeme alışkanlığı da çok önemli. Tabii her şeyden önce bol su ve yeşil çaysız bir yaşam düşünemiyorum. Bence kendini seven insanlar iyi beslenir.</p>
<p><strong>* Vazgeçemediğiniz ürün&#8230; </strong><br />
Bepantene&#8217;i her yerime sürüyorum diyebilirim. Özellikle de dudaklarıma ve ellerime&#8230;</p>
<p>* Ne tür bakımlar yaptırıyor ve uyguluyorsunuz?<br />
Saçıma bakım yaptırıyor ve ayda bir uçlarından kestiriyorum. Tırnaklarıma gelince; yazın, kış aylarına göre biraz daha uzun kullanıyorum ve &#8216;french&#8217; manikürü tercih ediyorum.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/ebru-sallinin-guzellik-sirlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pratik güzellik maskeleri</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/pratik-guzellik-maskeleri-2.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/pratik-guzellik-maskeleri-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 23:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nazli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik maskesi]]></category>
		<category><![CDATA[maske]]></category>
		<category><![CDATA[Pratik güzellik maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[sivilce maskesi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=5225</guid>
		<description><![CDATA[Kozmetik ürünlerine dünyanın parasını vermek yerine evde basitçe uygulayabilceğiniz maske tarifleri ile sivilcelerinizden kurtulun, parlak bir cilde sahip olun.
Gizli &#8220;sivilce yok edici&#8221;
Malzemeler: Bir paket kuru maya ve su.
Maskenin hazırlanması: Mayayı bir kaba koyun ve üzerine damla damla su ekleyin. Bunu yaparken her damlanın ardından çok iyi karıştırmaya dikkat edin. Orta yoğunlukta bir macun kıvamına ulaştığında [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="Pratik güzellik maskeleri" src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/2197_man.jpeg" alt="Pratik güzellik maskeleri" width="184" height="138" align="left" />Kozmetik ürünlerine dünyanın parasını vermek yerine evde basitçe uygulayabilceğiniz maske tarifleri ile sivilcelerinizden kurtulun, parlak bir cilde sahip olun.</p>
<p><strong>Gizli &#8220;sivilce yok edici&#8221;</strong></p>
<p><strong>Malzemeler:</strong> Bir paket kuru maya ve su.</p>
<p>Maskenin hazırlanması: Mayayı bir kaba koyun ve üzerine damla damla su ekleyin. Bunu yaparken her damlanın ardından çok iyi karıştırmaya dikkat edin. Orta yoğunlukta bir macun kıvamına ulaştığında hazır olmuş demektir.</p>
<p><strong>Maskenin uygulanışı:</strong> Hazırladığınız bu karışımı patlamış ya da patlamak üzere olan sivilcelerinize nokta nokta sürün. İster yüzünüz isterseniz de vücudunuz için kullanabileceğiniz bu karışım 30 saniyede kuruyacağı için rahatlıkla yatağınıza girip <span id="more-5225"></span>maskenizle uyuyabilirsiniz.</p>
<p><strong>Sonuç: </strong>Maya bakterileri öldürdüğünden sivilcileri de yok etme gücüne sahiptir. Böylece yıllardır savaştığınız sivilcelerinizden kolaylıkla kurtulabilirsiniz.</p>
<p><strong>Kremalı yeşil çay maskesi</strong></p>
<p><strong>Malzemeler:</strong> 1 adet poşet yeşil çay, 2 çorba kaşığı ekşi krema, bir adet yumurta sarısı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı bal.</p>
<p><strong>Maskenin hazırlanması:</strong> Bir bardağın dörte biri kadar suyun içerisinde poşet yeşil çayı, 1 çorba kaşığı su kalana kadar kaynatın. Ve bunu buzdolabında 15 dakika kadar soğumaya bırakın. Bu sırada diğer tüm malzemeleri 30-60 saniye kadar çırpın. 15 dakika sonra, soğumuş suyu bu karışıma ekleyin.</p>
<p><strong>Maskenin uygulanışı:</strong> Hazırladığınız karışımı, önceden temizlenmiş ve peeling uygulanmış cildinize sürün. Maskeyi 15 dakika yüzünüzde bekletin. Bu çok yumuşak bir maske olduğundan kurumayacaktır. Belirtilen sürenin ardından ılık suyla yüzünüzü iyice yıkadıktan sonra tonik ve nemlendirici ile cilt bakımınızı tamamlayın.</p>
<p><strong>Sonuç: </strong>Bu malzemeleri kullandıktan sonra cildiniz bir daha eskisi gibi olmayacaktır. Artık daha canlı ve daha parlak bir cildin tadını çıkarmaya hazır olun. Yeşil çayın antioksidan etkisi, ekşi kremanın zengin yağı ve protein içeriğiyle hassas cildiniz ipeksi bir görünüm kazanacaktır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/pratik-guzellik-maskeleri-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yağlanma sarkmaları önleme</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/yaglanma-sarkmalari-onleme.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/yaglanma-sarkmalari-onleme.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 23:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nazli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[kuru ciltlerde sarkmalar]]></category>
		<category><![CDATA[önlemler]]></category>
		<category><![CDATA[sarkmalar]]></category>
		<category><![CDATA[sarkmalara çözüm]]></category>
		<category><![CDATA[yağlanma]]></category>
		<category><![CDATA[Yağlanma sarkmaları önleme]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı ciltlerde sarkmalar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=5218</guid>
		<description><![CDATA[Yağlanma sarkmaları önleme
Karın yağlanmasına karşı
Her gün düzenli olarak spor yapın, hatta mümkünse haftada bir spor hocasından yardım alın. Benim önerim ise birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırıp sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmanız. Boyundaki çizgilere gelince; eşit miktarda limon ve greyfurt suyuna batırılmış pamukla kompres yapın, yarım saat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Yağlanma sarkmaları önleme</strong></p>
<p><strong>Karın yağlanmasına karşı</strong><br />
Her gün düzenli olarak spor yapın, hatta mümkünse haftada bir spor hocasından yardım alın. Benim önerim ise birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırıp sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmanız. Boyundaki çizgilere gelince; eşit miktarda limon ve greyfurt suyuna batırılmış pamukla kompres yapın, yarım saat bekletip silin. Bir de buğday özü yağıyla masaj<span id="more-5218"></span><br />
yapmanın faydasını görürsünüz.</p>
<p><strong>Yazın cilt sarkmasına önlem:<br />
* Kuru ciltler için:</strong><br />
500 gr. sütü buz kabına döküp dondurun. Yada kaynamak üzere olan sütün içine bir tutam papatya atıp demleyin ve çay gibi süzdükten sonra buz kabına koyup dondurun. Her ikisini de günde iki kez cildinizde dolaştırın.</p>
<p><strong>* Yağlı ciltler için:</strong><br />
Bir şişe maden suyu , bir tutam dere otu, bir-iki dal semiz otu ve yarım limon suyunu blandırdan geçirin. Buzlukta dondurun. Otları bulamazsanız direk madensuyu ve yarım limon suyu ile de yapabilirsiniz.<br />
Bunu sabah aksam cildinizde dolaştırın. Cildin sarkmasını engellersiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/yaglanma-sarkmalari-onleme.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Normal Ciltli Bayanlara Cilt Bakımı</title>
		<link>http://www.bitanesiol.com/normal-ciltli-bayanlara-cilt-bakimi.html</link>
		<comments>http://www.bitanesiol.com/normal-ciltli-bayanlara-cilt-bakimi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 23:03:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nazli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[normal ciltler]]></category>
		<category><![CDATA[normal ciltler için cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[normal ciltlere cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[normal ciltli bayanlara cilt bakımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bitanesiol.com/?p=5216</guid>
		<description><![CDATA[Oldukça geniş bri tencerenin içine su koyup kaynatın,kaynamaya başlayınca bir avuç kadar ıhlamur atın ve iki dakika kaynattıktan sonra ocaktan alın.Başınıza büyükçe bir havlu veya çarşaf örterek başınızı 5-10 santim uzakta tutmak koşuluyla buhara tutun. 5 dakika kadar sonra cildiniz yumuşayacaktır. Cildiniz yumuşadıktan sonracilt bakımını yapabilirsiniz.
Cilt Bakım Maskeleri
Normal Cilde sahip olanların cildi hafif gergin, sıkı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.bitanesiol.com/wp-content/uploads/7f7b_normalciltlericinciltbakimi.gif" alt="cilt bakımı" title="cilt bakımı" align="left" height="180" width="144" />Oldukça geniş bri tencerenin içine su koyup kaynatın,kaynamaya başlayınca bir avuç kadar ıhlamur atın ve iki dakika kaynattıktan sonra ocaktan alın.Başınıza büyükçe bir havlu veya çarşaf örterek başınızı 5-10 santim uzakta tutmak koşuluyla buhara tutun. 5 dakika kadar sonra cildiniz yumuşayacaktır. Cildiniz yumuşadıktan sonracilt bakımını yapabilirsiniz.</p>
<p><strong>Cilt Bakım Maskeleri</strong><br />
Normal Cilde sahip olanların cildi hafif gergin, sıkı pembe görünümlü ve dokunduğunuz zaman bir bebeğinki kadar yumuşak ve düzgün görünümlüdür ve ender bir cilt tipidir. Cilt Bakımı yaparken diğer cilt tiplerine sahip olanlar kadar çok fazla bir uğraş vermeye gerek yoktur. Normal Ciltler için kolayca hazırlanabilecek cilt bakımı maskeleri.</p>
<p>Olgunlaşmış yarım şeftalinin kabuklarını soyup ezin. İçine bir çay kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı bal ve birer tane A ve D vitamini kapsülü katarak iyice karıştırın ve cildinizi temizledikten sonra bu karışımı sürün. <span id="more-5216"></span>Yarım saat bekledikten sonra cildinize önce sıcak sonra soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.</p>
<p>İki yemek kaşığı yoğurda bir yemek kaşığı bal ilave edip iyice karıştırın ve bu karışımı cildinize sürüp 20 dakika kadar bekletip yüzünüzü önce ılık sonra soğuk su ile yıkayın.</p>
<p>Bir kaşık koyu kıvamlı süzme yoğurdu içine bir kaşık kil katıp iyi karıştırın ve yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile yüzünü yıkayın.</p>
<p>Bir tane elmanın kabuklarını soyup ince bir şekilde rendeleyin. Daha sonra içine bir kaşık krema katıp iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze ve dekoltenize sürüp 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.</p>
<p><strong>Nemlendirici Maskeler</strong><br />
Bir yumurtanın beyazını iyice karıştırdıktan sonra içine yavaş yavaş bir komposto kaşığı bal ve birkaç damla badem yağı ekleyerek karıştırmaya devam edin. Düzgün bir kıvam aldıktan sonra cildinize nemlendirici krem olarak sürebilirsiniz. </p>
<p><strong>Not:</strong> Bu maske buzdolabında bir hafta saklanabilir. Cildi kuru olanlar badem yağını birkaç damla daha fazla kullanabilirler.</p>
<p>Bir tatlı kaşığı lanolini ve üç çorba kaşığı gül suyunu benmari usulü ayrı ayrı kaselerin içinde ısıttıktan sonra birbirine karıştırın. Daha sonra bir çorba kaşığı susam yağını aynı şekilde ısıtıp sıcak kremin içine katıp soğuyuncaya kadar karıştırın. </p>
<p><strong>Not:</strong> Ölçüleri eşit miktarda çoğaltarak hazırladığınız bu kremi cam bir kavanozun içinde iki ay kadar muhafaza ederek kullanabilirsiniz.</p>
<p><strong>Onarıcı Maskeler</strong><br />
İki demet maydanozun yapraklarını bir su bardağından biraz az miktarda arıtılmış suyun içinde 5-10 dakika kaynatın ve süzün. suyuna soğuduktan sonra çırpılmış bir yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı bal ekleyip iyice karıştırın. Bu karışımı yumuşak bir fırça yardımı ile cildinize sürerek yaklaşık 15 dakika bekletip ılık su ile durulayın.</p>
<p>1 Bir yumurtanın içine 1 tatlı kaşığı deniz suyu ve 2 tatlı kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın. Daha sonra bir fincan zeytinyağını yavaş yavaş ilave ederek koyu bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız karışımı bir gece buzdolabında beklettikten sonra cildinize sürüp yaklaşık yarım saat bekletin ve cildinizi ılık su ile yıkayın.</p>
<p>Cildinizin yumuşacık olmasını istiyorsanız 4 tane aspirini çok az suyun içinde iyice ezerek eritin. Aspirinleri cildinize sürüp 15 dakika kadar bekleyin ve duru su ile yıkayın. Cildinizin pamuk gibi olduğunu birkaç uygulamadan sonra göreceksiniz. Eğer hassas bir cilde sahip değilseniz. Aspirinleri su yerine limon suyu ile de eritebilirsiniz.</p>
<p><strong>Yüzü Nemlendirerek Güzellik Ve Canlılık Sağlayan Naneli Maske</strong><br />
Üç avuç nane yaprağının üzerine kaynar su dökülerek bir gün beklenir. Bir gün sonra süzülen iki fincan nane suyuna bir çay kaşığı menekşe yağı, bir çorba kaşığı kaymak ve bal ilâve edilir. Hazırlanan karışıma mısır unu ilâve edilerek krem kıvamı na gelinceye kadar yoğrulur. Yüzü nemlendirerek ona güzellik ve canlılık sağlayan naneli maske, aynı zamanda koruyucu olarak ta ellere ve diğer uzuvlara tatbik edilir. Hazırlanan bu güzellik kremi şampuan olarak kullanıldığında da saçlara ayrı bir canlılık verir.</p>
<p><strong>NOT:</strong> Cilde uygulanan yüz maskelerinin pek çoğu 15 ila 20 da kika uygulanır ve sıcak su ile yıkanıp uzaklaştırılıp ardından soğuk su ile durulanır. Maskeyi göz alanlarına uygulamayın. Herhangi bir maskeyi kullanmadan önce yüzünüz yıkanmalı veya krem ile temizlenmelidir.<br />
<strong><br />
Yağ Beneklerini Gidermek Ve Gözenekleri Beslemek İçin Elmalı Maske</strong><br />
Kabuklan soyulmuş iki elma dilimlenerek kekik suyunda pişirildikten sonra ezilerek lapa haline getirilir. Hazırlanan lapaya bir fincan karpuz suyu, bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtlu kaymak ilâve edilir. Krem kıvamına gelinceye kadar yulaf unu serpilerek yoğrulur. Elde edilen elmalı krem ateşte ısıtılarak yüze sürülür. Hazırlanan elmalı krem, yüzde oluşan yağ beneklerini izale ederken aynı zamanda, tendeki gözenekleri de besler.</p>
<p><strong>Sivilceler Ve Gözenekleri Beslemek İçin Akburçak Maskesi</strong><br />
Akburçak taneleri dövülerek un haline getirilir. Elde edilen un damıtılmış su ile yoğrulur. Yumurta şansına, yanm fincan zeytinyağı ve iki kaşık bal ilave edilerek çırpılır. Çırpılan karışım burçak hamum ile karıştırılarak krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Elde edilen krem, yüzdeki gözenekleri beslemede maske yapılarak yüz kısmına uygulanır. Bu kremin devamlı kullanılması halinde, yüzdeki sivilceleri gidermekte de etkin yararlar sağlar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bitanesiol.com/normal-ciltli-bayanlara-cilt-bakimi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
